<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mīlnieks.lv &#187; Sekss</title>
	<atom:link href="http://www.milnieks.lv/raksti/sekss/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.milnieks.lv</link>
	<description>Ko vēlas sievietes? Atbilde īstam vīrietim.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 03 Feb 2026 12:48:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>lv-LV</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.0</generator>
	<item>
		<title>Erekcijas kauls un seksa tehnika bonusā</title>
		<link>http://www.milnieks.lv/sekss/erekcijas-kauls-un-seksa-tehnika-bonusa/</link>
		<comments>http://www.milnieks.lv/sekss/erekcijas-kauls-un-seksa-tehnika-bonusa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Jun 2014 10:47:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dakteris]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sekss]]></category>
		<category><![CDATA[labāka erekcija]]></category>
		<category><![CDATA[partnera izvēle]]></category>
		<category><![CDATA[pavedināšanas tehnika]]></category>
		<category><![CDATA[seksa tehnika]]></category>
		<category><![CDATA[vīrišķība]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milnieks.lv/?p=2420</guid>
		<description><![CDATA[Tu zināji, ka praktiski visiem primātiem loceklī ir kauls? Šis kauls nodrošina atbalstu erekcijai, ilgāku dzimumaktu un lielāku dzimumaktu biežumu. Neskatoties uz to, ka varētu šķist, it kā ereģētā penī ir kauls, mēs, diemžēl, esam viena no retajām sugām, kas paļaujas tikai un vienīgi uz hidraulisko spiedienu, seksuālās funkcijas nodrošināšanai. Ļoti interesantu atbildi uz to, kāpēc daba mums laupījusi šo "armatūru" atradu Ričarda Dokinsa ģeniālajā darbā "Savtīgais gēns"...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p class="leadin">Tu zināji, ka praktiski visiem primātiem loceklī ir kauls? Šis kauls nodrošina atbalstu erekcijai, ilgāku dzimumaktu un lielāku dzimumaktu biežumu. Neskatoties uz to, ka varētu šķist, it kā ereģētā penī ir kauls, mēs, diemžēl, esam viena no retajām sugām, kas paļaujas tikai un vienīgi uz hidraulisko spiedienu, seksuālās funkcijas nodrošināšanai. Ļoti interesantu atbildi uz to, kāpēc daba mums laupījusi šo &#8220;armatūru&#8221; atradu Ričarda Dokinsa ģeniālajā darbā &#8220;Savtīgais gēns&#8221;.</p>
<p><span id="more-2420"></span></p>
<p>Vairākos rakstos Milnieks.lv ir minēts un aprakstīts kā mūsu ķermenis nodrošina locekļa erekciju, tāpēc otrreiz to neaprakstīšu. Pieņemšu, ka tiem, kuriem tas interesēs, būs izlasījuši vai izlasīs.</p>
<p>&#8220;Savtīgais gēns&#8221; (&#8220;The Selfish Gene&#8221;)  veltīts teorijai, kas unikālā veidā skatās uz evolūciju un izskaidro dažādas fizioloģiskas un pat sociālas parādības. Kā viena no centrālajām tēmām ir dzimumu atlase &#8211; process, kurā notiek pārošanās partnera izvēle. Dažādos rakstos Milnieks.lv ir aizskarta gan šī tēma, ar piemēriem par brieža ragiem, pāva asti u.t.m.l., gan jautājums par to kāpēc mūsu sugā &#8220;pēdējais vārds&#8221; pieder sievietei.</p>
<p>Pirms turpinu, vēlreiz atgādināšu, ka mūsu sugas uzvedības principi ir attīstījušies tūkstošus gadus pirms bija izgudrota kontracepcija, paternitātes testi un pat pilsētas.</p>
<p>Domāju piekritīsi visai loģiskam apgalvojumam, ka sieviete, pirmkārt, vēlas sev blakām visādā ziņā veselīgu partneri. Tas ļauj cerēt, ka arī viņa pēcnācēji tieši tā pat būs veselīgi. Diemžēl dabā nav asins analīžu, rentgenu un dakteru diagnožu. Sievietei nākas paļauties uz dažādām pazīmēm, lai to konstatētu. Šī tēma pati par sevi ir vairāku grāmatu cienīga. R. Dokinss, savā grāmatā atsaucas uz vairākiem citu autoru darbiem. Ja ir interese, vari papētīt dziļāk, taču šī raksta ietvaros pieturēšos pie vienas konkrētās pazīmes.</p>
<p>Evolūcija veidojas kā mijiedarbība &#8211; uz katru viena dzimuma darbību seko pretdarbība no otra dzimuma. Ja sugas mātītes meklē veidu kā noteikt tēviņa veselības stāvokli, panākumus gūs tas tēviņš, kurš spēs piedāvāt neapšaubāmus pierādījumus. Izrādās starp visiem citiem, mūsu sugai, tas ir arī loceklis. Precīzāk sakot, erekcija. Takā mūsu sugai nav kaula, kas balstītu locekli, vīrieša ķermenim ir jābūt pietiekami spēcīgām, lai nodrošinātu erekciju tikai uz asins spiediena izmaiņu rēķina vien.</p>
<p>Erekciju sievietei (protams, neapzināti) ir kā asins spiediena nomērīšana dakterim. Problēmas ar asinsspiedienu ir simptoms daudzām veselības problēmām, sākot ar garīgajām: stress, depresija u.t.m.l. un beidzot ar asinsrites: sirds, asinsvadu un pat asinsrades (viss, kas saistīts ar asiņu veidošanos un atjaunošanos).</p>
<p>Teorija, kuru R. Dokinss apskata, izsaka pamatotu pieņēmumu, ka vīrieši evolūcijas ceļā ir atbrīvojušies no šī kaula, lai uzskatāmāk demonstrētu savu dzimum-spēku, t.i. &#8220;Paskaties mazā, man nevajag nekādu kaulu, lai noturētu viņu stāvus!&#8221;</p>
<p>Kā jau minēju iepriekš, jebkuras izmaiņas vienā dzimumā izsauc izmaiņas arī otrā. Konkrētajā gadījumā, tas nozīmē, ka sievietes ir ieprogrammētas reaģēt uz spēcīgu un noturīgu vīrieša erekciju, kā vienu no neapstrīdamiem veselības rādītājiem.</p>
<p>Tomēr pirms velc mugurā mētelīti un dodies uz parciņu demonstrēt, brīdināšu, ka tas ir tikai veselības rādītājs un pirms tam jau jābūt stabilai seksuālajai pievilcībai un psiholoģiskajam komfortam.</p>
<h2>Praktiska tehnika pēdējā mirkļa pretestības pārvarēšanai</h2>
<p>Toties, kad iepriekš minētais ir nodrošināts, tavās rokās, jeb pareizāk sakot biksēs, ir brīnišķīgs rīks sievietes pārliecināšanai. Domāju visi zina, kas ir pēdējā mirkļa pretestība (LMR<sup>1</sup>), kad viss jau tūliņ-tūliņ notiks, bet meitene vēl vilcinās. Iepriekš aprakstītā teorija lieliski izskaidro vienkāršu tehniku, kura var palīdzēt pārvarēt pēdējā mirkļa pretestību.</p>
<p>Tā vietā, lai mēģinātu līst biksītēs meitenei un turpinātu saņemt vienu STOP pēc otra, iedot meitenei rokā savu ereģēto locekli. Pēc atsauksmēm un no personīgās pieredzes varu teikt, ka tas dara brīnumus. Lai arī pats loceklis nav no uzbudinošākajām vīrieša ķermeņa daļām, šis akts ļoti uzbudina un aizrauj meiteni. Bieži vien pietiekami, lai vēlētos to sajust sevī.</p.</p>
<p>Džekiem, šī ir brīnišķīga seksa tehnika pēdējam mirklim pirms paša akta. Dāmām &#8211; vēl viens veids, kā vēl pirms seksa pārliecināties vai &#8220;kundziņš&#8221; tiešām būs tik labs mīlnieks, kā apgalvo.</p>
<p style="text-align: right;"><sup>1</sup>No angļu Last Minute Resistance</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.milnieks.lv/sekss/erekcijas-kauls-un-seksa-tehnika-bonusa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cik labs tu esi gultā? Pēdējās trīs pazīmes</title>
		<link>http://www.milnieks.lv/sekss/cik-labs-tu-esi-gulta-pedejas-tris-pazimes/</link>
		<comments>http://www.milnieks.lv/sekss/cik-labs-tu-esi-gulta-pedejas-tris-pazimes/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Jan 2014 00:49:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lieliskais]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sekss]]></category>
		<category><![CDATA[iekāre]]></category>
		<category><![CDATA[intimitāte]]></category>
		<category><![CDATA[mīļākais]]></category>
		<category><![CDATA[pašpārliecība]]></category>
		<category><![CDATA[sekss]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milnieks.lv/?p=2105</guid>
		<description><![CDATA[Katra sieviete ir pelnījusi savā mūžā sastapt vīrieti, kurš liktu viņas ceļiem aiz saviļņojuma ļodzīties un tauriņiem aiz kaisles vēderā trakot. Lai arī cik augstās domās mēs vīrieši par sevi nebūtu, izcils mīļākais ir deficīts. Mēs piedzimstam par puikām, bet par vīriešiem jākļūst dzīves laikā. Es ticu, ka katram ir dots pietiekami, lai piesaistītu pretējo dzimumu, taču savaldzināt ir jāiemācās. Kas zina, varbūt tu jau esi izcils. Neizdarot nekādus mājienus, tīri paškontrolei piedāvāju septiņas izcila mīlnieka pazīmes. Cik no tām atbilsti tu...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p class="leadin">Katra sieviete ir pelnījusi savā mūžā sastapt vīrieti, kurš liktu viņas ceļiem aiz saviļņojuma ļodzīties un tauriņiem aiz kaisles vēderā trakot. Lai arī cik augstās domās mēs vīrieši par sevi nebūtu, izcils mīļākais ir deficīts. Mēs piedzimstam par puikām, bet par vīriešiem jākļūst dzīves laikā. Es ticu, ka katram ir dots pietiekami, lai piesaistītu pretējo dzimumu, taču savaldzināt ir jāiemācās. Kas zina, varbūt tu jau esi izcils. Neizdarot nekādus mājienus, tīri paškontrolei piedāvāju septiņas izcila mīlnieka pazīmes. Cik no tām atbilsti tu?</p>
<p><span id="more-2105"></span></p>
<p>Turpinu savu sarakstu ar izcila mīlnieka pazīmē. Tās nav zinātniski pamatotas, vienkārši savāktas no sieviešu viedokļiem, aptaujām un maniem personīgajiem spriedelējumiem. Tieši tāpēc pazīmes, nevis likumi.</p>
<p>Pašā pamatā ir <a href="http://www.milnieks.lv/sekss/cik-labs-tu-esi-gulta/" title="Cik labs tu esi gultā?" target="blank_">attieksme</a>. Labs mīlnieks uztver seksu kā blakus produktu. Mērķis ir pozitīvas emocijas un tuvība ar sievieti, tāpēc to vienkārši izbaudi, nevis skaiti reizes un iespringsti, kad nesanāk. Ja izproti <a href="http://www.milnieks.lv/sekss/cik-labs-tu-esi-gulta-tresa-un-ceturta-pazime/" title="Cik labs tu esi gultā? Trešā un ceturtā pazīme" target="_blank">dinamiku starp dzimumiem</a>, gūsti prieku no paša savaldzināšanas procesa.</p>
<h3>5. Tu esi pilnīgi pārliecināts par savu seksualitāti</h3>
<p><img src="http://toms.awtech.lv/wp392/wp-content/uploads/2014/01/milnieks_6.jpg" alt="Seksuāli pašpārliecināts" title="Izcils mīlnieks zina, ko grib un kā to dabūt" width="200" height="300" class="alignleft size-full wp-image-2112" /></p>
<p>Tu zini, kas tev patīk pretējā dzimumā un zini, ko tev patīk darīt ar pretējo dzimumu. Ja kāda gaume nesakrīt ar tavējo, tevi tas nesatrauc. Izcilam mīlniekam jāspēj pieņemt vēsu prātu partneres gaume. Tieši tāpēc homofobija, t.i. naidīgums pret netradicionāli orientētajiem, ir simptoms, ka arī pašam vainīgajam ir kādas problēmas. Tai nav obligāti jābūt latentajai (apslēptajai) homoseksualitātei, tāds cilvēks vienkārši nav pārliecināts par sevi un to, ko vēlas. Sievietes ciest nevar, ja vīrietis nav pārliecināts par sevi, jo sevišķi gultā.</p>
<p>Bez tam, tādi izteicieni kā &#8220;tas ir gejs&#8221;, &#8220;šitas ir pediņš&#8221; u.t.t. liecina par neiecietību pret citu uzskatiem. Protams, gejus izvēlējos kontrastam, taču pa vidu, pelēkajā zonā ir vēl virkne lietu. Ja tev tas neinteresē, nav vērts iespringt, tev pret to jābūt vienaldzīgam.  Kāpēc meitenei ir svarīgi, ko tu domā par citiem? Jo viņai ir ļoti svarīgi, ko domā par viņu. Galu galā viņa tak apsver iespēju tev pilnībā atklāties. Ja nu, tev kaut kas nepatiks, ja nu jūsu gaumes nesakritīs? Tava neiecietība pret citiem tikai pastiprinās viņas rūpes un mazinās pārliecību par notiekošo.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.milnieks.lv/sekss/cik-labs-tu-esi-gulta-pedejas-tris-pazimes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cik labs tu esi gultā? Trešā un ceturtā pazīme</title>
		<link>http://www.milnieks.lv/sekss/cik-labs-tu-esi-gulta-tresa-un-ceturta-pazime/</link>
		<comments>http://www.milnieks.lv/sekss/cik-labs-tu-esi-gulta-tresa-un-ceturta-pazime/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Nov 2013 05:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lieliskais]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sekss]]></category>
		<category><![CDATA[iekāre]]></category>
		<category><![CDATA[intimitāte]]></category>
		<category><![CDATA[mīļākais]]></category>
		<category><![CDATA[vairāk baudas]]></category>
		<category><![CDATA[vīrišķība]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milnieks.lv/?p=2015</guid>
		<description><![CDATA[Pēc pirmās atbildes - "izcils", "nepārspējams" u.t.t., kas tev iešaujas prātā, padomā kārtīgi! Pat prātā nenāk apšaubīt tavu objektivitāti tik svarīgā pašvērtējumā. Tā vietā es apšaubīju savējo un veicu pētījumu, lai pārliecinātos cik tad īsti labs esmu. No dažādiem materiāliem savilku kopā 7 pazīmes pēc kurām atpazīt izcilu mīļāko. Iesākumā saistību var būt grūti pamanīt, taču ieskatoties dziļāk, simptomi nekļūdīgi atklāj patieso diagnozi...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p class="leadin">Pēc pirmās atbildes &#8211; &#8220;izcils&#8221;, &#8220;nepārspējams&#8221; u.t.t., kas tev iešaujas prātā, padomā kārtīgi! Pat prātā nenāk apšaubīt tavu objektivitāti tik svarīgā pašvērtējumā. Tā vietā es apšaubīju savējo un veicu pētījumu, lai pārliecinātos cik tad īsti labs esmu. No dažādiem materiāliem savilku kopā 7 pazīmes pēc kurām atpazīt izcilu mīļāko. Iesākumā saistību var būt grūti pamanīt, taču ieskatoties dziļāk, simptomi nekļūdīgi atklāj patieso diagnozi.</p>
<p><span id="more-2015"></span></p>
<h3>3. Tu jūti, kurā brīdī virzīties uz priekšu, bet kurā piebremzēt un soli atkāpties.</h3>
<p>Komunikācija ir mijiedarbība. Tu kā vīrietis, protams, izdari pirmo soli, taču  pēc tam, tev ir jāatkāpjas. Tieši sperot soli atpakaļ, pēc diviem uz priekšu, tu radi vākumu, kas ar spēku ievelk sievieti.</p>
<p>Sociālā situācija, apturot savu verbālo uznācienu, tu dod iespēju izteikties arī citiem, tu parādi, ka tavas intereses neaprobežojas tikai ar savu brīnišķīgo es. Sieviete automātiski izdarīs secinājumu, tu gultā domāsi tikai par savu baudu vai arī atcerēsies, ka gultā ir arī otrs &#8211; dzīvs cilvēks ar tikpat iekarsušām vēlmēm.</p>
<p>Runājot par iekaršanu, tieši šajā brīdī vīrus atšķir no puikām. Izcils mīlnieks prot novērtēt sievietes nojautu spēku. Nekas tā neuzlabo apetīti, ka maz kumoss no gaidāmās maltītes. Pēc katriem diviem soļiem uz priekšu, atkāpies soli atpakaļ. Pat tad, kad esi meiteni jau atbrīvojis no biksēm, tu nesteidzies uzreiz iebrāzties, kur mitrs. Tā vietā it kā vienaldzīgi riņķo apkārt, ļaujot viņai aizsvilties alkās pēc taviem pieskārieniem tieši <i>tur</i>.</p>
<h3>4. Tev patīk sagādāt cilvēkiem prieku,  neko negaidot pretim.</h3>
<p>Te ir svarīgi nesajaukt ar cilvēku, aiz kura katra labā darba stāv kāds savtīgs nolūks. Pat tad, ja tas ir tikai pašnovērtējums &#8211; &#8220;Es darīšu labu un tad gan visi mani mīlēs&#8221;. Nemīlēs gan. Viņi redzēs tavu deficītu un tikai pacels cenu. Tāds pašvērtējuma diedelētājs arī nebūs diez cik labs mīļākais. Izsalkušie pie <i>pupiem</i> tiek tikai zīdīšanas nolūkos un arī tad, tikai savai mammai.</p>
<p>Ir jau arī banāli-praktiskie, kuri iet pa dzīvi ar uzskatu: &#8220;Tā es viņu aizvedu uz kafē, kino un šodien uz restorānu, tagad viņai vajadzētu man par to atlīdzināt, <img src="http://toms.awtech.lv/wp392/wp-content/uploads/2013/11/milnieks_4.jpg" alt="Izcils mīlnieks" title="Izcils mīlnieks ietur pauzi, liekot sievietei iekvēloties alkās" width="111" height="300" class="alignleft size-full wp-image-2018" /> atkrītot vēkšpēdus ar baltām biksītēm ap potītēm kā kapitulācijas karogu.&#8221; Sievietēm nepatīk būt parādā, viņām nepatīk sajust spiedienu, jo sevišķi, kad darīšana nonāk līdz tuvībai, un visvairāk sevi cienoša sieviete ciest nevar, kad viņu uzskata par pērkamu. Atceries, ko rakstījām par <a href="http://www.milnieks.lv/personigi/davana-vientulai-sievietei-jeb-ka-virietis-parastais-ieberzas-ar-davanam/" title="Dāvana vientuļai sievietei – jeb kā vīrietis parastais ieberžas ar dāvanām" target="_blank">dāvanām</a>!</p>
<p>Tur pretim labs mīlnieks, pat zinot, ka sekss būs, parūpēsies, lai tas būtu jauks piedzīvojums arī pirms un pēc tam. Turklāt jutīsies dikti apmierināts ar pavadīto laiku, pat tad, ja tādu vai citādu apstākļu sakritības dēļ izpaliks interaktīvā daļa palagos.</p>
<p>Izcilu mīļāko no <b>tīkotājiem</b>, pēc šī titula, atšķir prasme likt sievietei pamocīties alkās &#8211; ļaut viņai sajust kārotā garšu un tad atņemt, liekot to vēlēties vēl vairāk. Pie tam, tas viss tikai, ar vienu mērķi, <b>sagādāt</b> spilgtākas emocijas un vairāk baudas.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.milnieks.lv/sekss/cik-labs-tu-esi-gulta-tresa-un-ceturta-pazime/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Erektālais atlētisms&#8221; &#8211; vairāk kā Kēgela vingrinājums, spēcīgai erekcijai un ilgākam dzimumaktam</title>
		<link>http://www.milnieks.lv/sekss/erektalais-atletisms-vairak-ka-kegela-vingrinajums-specigai-erekcijai-un-ilgakam-dzimumaktam/</link>
		<comments>http://www.milnieks.lv/sekss/erektalais-atletisms-vairak-ka-kegela-vingrinajums-specigai-erekcijai-un-ilgakam-dzimumaktam/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Nov 2013 00:41:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dakteris]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sekss]]></category>
		<category><![CDATA[Ilgāks dzimumakts]]></category>
		<category><![CDATA[labāka erekcija]]></category>
		<category><![CDATA[seksa tehnika]]></category>
		<category><![CDATA[vairāk baudas]]></category>
		<category><![CDATA[vīrišķība]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milnieks.lv/?p=1992</guid>
		<description><![CDATA[Pirmšķirīgs mīlnieks, bez šaubām, ir arī izcils gultā. No tava snieguma palagos ir atkarīga bauda, ko partnere gūs no tuvības un viņas viedoklis par tevi kā vīrieti. Jā, grozi kā gribi, mūsu vīrišķība lielā mērā karājas locekļa galā. Prasme apieties ar sievietes ķermeni un dažādība seksa tehnikās ir svarīgas, tomēr būsim godīgi, ne mazāk svarīgs ir vīrišķais spēks - spēcīga erekcija un spēja kontrolēt sava orgasma iestāšanos...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p class="leadin">Pirmšķirīgs mīlnieks, bez šaubām, ir arī izcils gultā. No tava snieguma palagos ir atkarīga bauda, ko partnere gūs no tuvības un viņas viedoklis par tevi kā vīrieti. Jā, grozi kā gribi, mūsu vīrišķība lielā mērā <i>karājas locekļa galā</i>. Prasme apieties ar sievietes ķermeni un dažādība seksa tehnikās ir svarīgas, tomēr būsim godīgi, ne mazāk svarīgs ir vīrišķais spēks &#8211; spēcīga erekcija un spēja kontrolēt sava orgasma iestāšanos.</p>
<p><span id="more-1992"></span></p>
<p>Nospļauties par viagru un citiem līdzekļiem pret saaukstēšanos (un es zinu, ka raksta ar lielo burtu). Medikamenti dod īslaicīgu efektu (starp citu, 4 stundas ir mārketinga triks) un īsti nedod pašu galveno &#8211; kontroli pār savu jauniegūto potenci. Vingrinājumi, par kuriem lasīsi, ir paredzēti tieši kontroles iegūšanai pār savu vīrišķo spēku.</p>
<h3>Kēgela vingrinājuma anatomija</h3>
<p>Pats vingrinājums ir vienkāršs, taču izpratne par tā anatomiju dos ievērojami lielāku efektivitāti treniņam un rezultātā lielāku kontroli pār savu <i>aprīkojumu</i>. Ja gribi tikai pamēģināt, neiedziļinoties, vari uzreiz pārlēkt pie paša vingrinājuma (3.lpp). Taču, ja gribi uzzināt to, ko neizlasīsi citos rakstos par Kēgela vingrinājumu, turpini lasīt. Latīniskos nosaukumus nelietošu, apsolu.</p>
<p>Kēgela vingrinājumu, jeb precīzāk iegurņa pamatnes muskulatūras vingrinājumu publicēja amerikāņu ginekologs Arnolds Kēgels, tālajā 1948.gadā. Sākotnēji tā ideja bija uzlabot sieviešu iegurņa muskulatūras tonusu, lai cīnītos ar urīna nesaturēšanu un orgānu noslīdēšanu pēc dzemdībām. Vēlāk atklājās, ka Kēgela vingrinājums atstāja pozitīvu efektu arī uz vīrieša veselību pat prostatas problēmu gadījumā. Taču mums no tā visa interesē efekts, ko šis vingrinājums var sniegt arī veselam vīrietim un viņa <i>lepnumam</i>.</p>
<p><img src="http://toms.awtech.lv/wp392/wp-content/uploads/2013/11/garaksakts_2.jpg" alt="Garāks dzimumakts un spēcīga erekcija" title="Iegurņa muskuļu treniņi nozīmē garāku dzimumaktu un labāku erekciju" width="300" height="282" class="alignright size-full wp-image-1995" /></p>
<p>Publiskajā telpā par iegurņa muskulatūru runā kā par vienotu muskuli, kuru, izpildot vingrinājumu, sasprindzina. Principā <i>dod virsū</i> visiem muskuļiem, kas tur ir, un gan jau trāpīs arī īstajam. Taču, patiesībā, iegurnī ir virkne muskuļu un katram no tiem ir savs efekts. Pamatā tiek trenēts gareniski izvietotais muskulis (1. iekrāsots zilā). Tas apstādina urīna strūklu, notur orgānus vietā u.t.t. Toties ar dzeltenu iekrāsotais (2.) muskulis, kas divās daļās novietots šķērsām, parasti tiek atstāts novārtā. Tam savā ziņā ir pretējs efekts &#8220;gareniskajam&#8221; &#8211; tas ļauj pastiept, atslābināt iegurņa muskulatūru.</p>
<p>Neliela atkāpe. Šis muskulis (2.) varētu būt īpaši interesants sievietēm,  nekur citur par tādu neesmu manījis rakstītu. Pretēji Kēgela vingrinājumā attīstītajai spējai sažņaugt maksti, šis muskulis ļauj to atslābināt. Tas samazina spiedienu uz vīrieša <i>baudas scepteri</i>, tādejādi arī stimulāciju tuvības laikā. Šādi vari palīdzēt savam partnerim mazināt spriedzi, attālināt vai pat pārvarēt nepieciešamību ejakulēt līdz brīdim, kad to kārosies jums abiem. Ja ir interese uzzināt sīkāk, rakstiet komentāros, veltīšu tam atsevišķu rakstu!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.milnieks.lv/sekss/erektalais-atletisms-vairak-ka-kegela-vingrinajums-specigai-erekcijai-un-ilgakam-dzimumaktam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cik labs tu esi gultā?</title>
		<link>http://www.milnieks.lv/sekss/cik-labs-tu-esi-gulta/</link>
		<comments>http://www.milnieks.lv/sekss/cik-labs-tu-esi-gulta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Nov 2013 05:00:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lieliskais]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sekss]]></category>
		<category><![CDATA[atraidījums]]></category>
		<category><![CDATA[intimitāte]]></category>
		<category><![CDATA[mīļākais]]></category>
		<category><![CDATA[sekss]]></category>
		<category><![CDATA[vīrišķība]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milnieks.lv/?p=1980</guid>
		<description><![CDATA[Protams, mēs katrs sevi uzskatam par izcilu mīlnieku. Vēl neesmu sastapis nevienu vīrieti, kurš neuzskatītu sevi par izcilu mīļāko. Tieši tāpat neesmu sastapis sievieti, kura patiesībā nevēlētos ko vairāk no tuvības ...un runa nav par locekļa izmēru. Protams, es nedomāju, ka tas attiecas uz tevi. Tev taču meitene pateiktu, ja kaut kas nebūtu kā nākas, vai ne?! Tāpēc te tev būs sarakstiņš paškontrolei. Savukārt daiļā dzimuma lasītājām - 7 pazīmes pēc kurām atpazīt labu mīļāko...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p class="leadin">Protams, mēs katrs sevi uzskatam par izcilu mīlnieku. Vēl neesmu sastapis nevienu vīrieti, kurš neuzskatītu sevi par izcilu mīļāko. Tieši tāpat neesmu sastapis sievieti, kura patiesībā nevēlētos ko vairāk no tuvības &#8230;un runa nav par locekļa izmēru. Protams, es nedomāju, ka tas attiecas uz tevi. Tev taču meitene pateiktu, ja kaut kas nebūtu kā nākas, vai ne?! Tāpēc te tev būs sarakstiņš paškontrolei. Savukārt daiļā dzimuma lasītājām &#8211; 7 pazīmes pēc kurām atpazīt labu mīļāko.</p>
<p><span id="more-1980"></span></p>
<p>Pirms sāku, uzreiz brīdinu, pazīmes nav atgriezeniski patiesas, t.i. tas vien, ka tev nepiemīt visas no pazīmēm vēl nenozīmē, ka nevari būt labs mīļākais. Lai gan aizdomāties derētu. Varbūt tas ir simptoms, ka tev kādā no jomām derētu pie sevis piestrādāt, nospiest kādus <i>tarakānus</i>.  Pats galvenais, atceries, par izciliem mīļākajiem nepiedzimst, par tādiem kļūst.</p>
<h3>1. Tu neizjūti nepieciešamību lielīties ar saviem sasniegumiem gultā.</h3>
<p>Kā pirmo, noteikti jāpiemin kaitinošo vīriešu ieradumu lielīties ar kārtējo &#8220;robiņu gultas kājā&#8221;. Draugu starpā šie mednieku stāsti varbūt arī radīs, kādu kopības un dalīšanās sajūtu. Tur pretim sievietes rādīs acu baltumus un novērsīsies.</p>
<p><i>Krāniņa staipīšana</i> liecina par pārliecības trūkumu un izmisīgu pašapliecinājuma zīšanu no apkārtējiem. Tā ir neatņemama tīņa gadu sastāvdaļa. Tad arī sekss bija, kas jauns un neparasts. Tad arī ir normāli būtu norūpējušamies un meklēt savu vietu dzīvē. Visi tam iet cauri, taču pēc tam izaug.</p>
<p>Sieviete patiesībā vēlas vīrieti, priekš kura sekss nav nekas īpašs. Priekš viņa īpaša ir tuvība ar sievieti, jo tieši tā to uztver arī viņas pašas. Bez tam, ar ko parasti lielās? Ar unikāliem sasniegumiem. Vai Latvijas izlases rezultatīvākais basketbolists, lai arī kurš tas būtu, lielās ar iemestu trīnīti? Protams, nē. Viņš tādus, vienas spēles laikā iemet pāris desmitus. Tieši tāpat arī izcils mīļākais nelielās. Priekš viņa sieviešu ekstāzes dziesmas ir ikdienišķākas par rīta modinātāja skaņām. Sieviete vēlas pieredzējušu un prasmīgu vīrieti, kurš zinās, kur likt savas rokas &#8230;un runa nav par vagīnu.</p>
<h3>2. Tevi nesatrauc meitenes atteikums ne iepazīstoties, ne virzoties pretim seksam.</h3>
<p>Vienaldzība (nejaukt ar ignorēšanu) pret vārdu &#8220;nē&#8221; liecina par pārpilnību. Tevi rupji atšuva kārtējā caciņa? Labi. Nākamā kā tramvajs centrā &#8211; nāks pēc 10 min. Vēl jo vairāk, ja tavā dzīvē ir daudz <img src="http://toms.awtech.lv/wp392/wp-content/uploads/2013/11/milnieks_2.jpg" alt="Lielisks mīlnieks" title="Izcilam mīlniekam sekss ir norma" width="113" height="300" class="alignleft size-full wp-image-1983" /><br />
kvalitatīvu sieviešu, kāpēc lai tevi satrauktu viena, kurai šodien ir pagadījies draņķīgs noskaņojums?!</p>
<p>Tieši tas pats arī guļamistabas departamentā. Meitene netiek galā ar saviem tarakāniem un nespēj ļauties tuvībai? Lai jau tā būtu, viņa pati no tā zaudē vairāk, tu neesi izsalcis. Sliktākais, ko šādā brīdī var darīt, ir uzpūsties un putām uz lūpām censties viņai pierādīt, ka tev ir taisnība, bet viņai nē, kāda viņa ir izmantotāja, bet tu nabadziņš.</p>
<p>Pārpilnība ir pievilcības stūrakmens. Izcils mīlnieks neizjūt trūkumu pēc sievietēm, priekš viņa sekss nav nekas neparasts. Varbūt viņam ir simts mīļāko, bet varbūt neviena, tam nav nozīmes &#8211; sieviete nav deficīts, ja vajadzēs, būs un par to pat nav jādomā. Ja vīrietim no sievietes neko nevajag, tas jau ir izaicinājums, kuram sievietei būs grūti paiet garām.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.milnieks.lv/sekss/cik-labs-tu-esi-gulta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Izcils kompliments, īstajā brīdī</title>
		<link>http://www.milnieks.lv/sekss/izcils-kompliments-istaja-bridi/</link>
		<comments>http://www.milnieks.lv/sekss/izcils-kompliments-istaja-bridi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Jul 2013 05:00:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lieliskais]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sekss]]></category>
		<category><![CDATA[attiecības]]></category>
		<category><![CDATA[harmonija]]></category>
		<category><![CDATA[iekāre]]></category>
		<category><![CDATA[seksuāla spriedze]]></category>
		<category><![CDATA[sieviete]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milnieks.lv/?p=1763</guid>
		<description><![CDATA[Izcila komplimenta priekšnoteikums, pirmkārt, ir īstais brīdis. Brīdis, kad vārdi, kas celtu viņas pašapziņu, nepieciešami visvairāk. Tas ir brīdis, kad viņa ir pārkāpusi savām iekšējām barjerām un ļāvusies tev, stāv tavā priekšā kaila un neaizsargāta. Es runāju par to brīdi, kad kaisles uzplūdā esi norāvis no viņas atlikušās drēbes un gatavojies izbaudīt seksu ar viņu. Kāds jauks vārds ir tas, ko sieviete tajā brīdī visvairāk vēlas dzirdēt no tevis...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p class="leadin">Izcila komplimenta priekšnoteikums, pirmkārt, ir īstais brīdis. Brīdis, kad vārdi, kas celtu viņas pašapziņu, nepieciešami visvairāk. Tas ir brīdis, kad viņa ir pārkāpusi savām iekšējām barjerām un ļāvusies tev, stāv tavā priekšā kaila un neaizsargāta. Es runāju par to brīdi, kad kaisles uzplūdā esi norāvis no viņas atlikušās drēbes un gatavojies izbaudīt seksu ar viņu. Kāds jauks vārds ir tas, ko sieviete tajā brīdī visvairāk vēlas dzirdēt no tevis.</p>
<p><span id="more-1763"></span></p>
<p>Kāpēc tas vajadzīgs tev jau rakstīju <a href="http://www.milnieks.lv/sekss/istais-bridis-komplimentam/" title="Īstais brīdis komplimentam" target="_blank">iepriekšējā reizē</a> – Tu ne tikai sevi parādīsi kā izcilu mīlnieku, bet arī palīdzēsi sievietei atvērties kam vairāk un atļauties vairāk. Es ceru Tu vari iedomāties, kā tas varētu atsaukties pozitīvi arī uz tevi.</p>
<p>Pirms ķeramies pie konkrētiem piemēriem un idejām, ieskatīsimies tajā, kas raksturo komplimenta kvalitāti.  Pirmkārt jau, jāsāk ar to, ka sieviete ir <a href="http://www.milnieks.lv/savaldzinam/sievietes-erogena-zona-smadzenes-i-dala-aktivize-sievietes-smadzenes/" title="Sievietes erogēnā zona smadzenes I daļa – “Aktivizē sievietes smadzenes”" target="_blank">emocionāls radījums</a>. Vislabāko efektu panāksi ar uz emocijām vērstiem un ar tām piesātinātiem vārdiem. Savukārt no kvantitatīvajiem labāk izvairīties. Tas mums, vīriešiem ir vajadzīgs, lai paslavē mūsu locekļa izmēru un tamlīdzīgi. Tev ir pašas lielākās krūtis, mazākais/lielākais dibens neies cauri. Tu pat iedomāties nevari par ko tik komplekso sievietes. …jā arī par pārāk lielām krūtīm. Tāpēc izdari sev pakalpojumu un labāk vispār izvairies no vēršanās pie pārāk konkrētām lietām.</p>
<h3>Neslikti varianti komplimentam sievietei</h3>
<p>Vienkāršākajā variantā uzslavēsi viņu, izteiksi atzinību par viņas izskatu.</p>
<p>Piemēram: &#8220;Tev ir skaistas krūtis!&#8221; vai &#8220;Tu fantastiski smaržo!&#8221;. Janu galīgi nekam nevari pieķerties, šis variants derēs jebkurai: &#8220;Tava āda ir ārkārtīgi maiga!&#8221;. Sievietes dikti rūpējas par savu ādu un šie vārdi ļoti glaimos viņas centieniem.</p>
<h3>Komplimenta formula</h3>
<p>Pa lielam komplimenta struktūru var reducēt uz vienkāršu formulu:<code><br />
Tev ir vissatriecošākais (dzimta un skaits atbilstoši) X</code><br />
vai<code><br />
Tev ir visseksīgākā (dzimta un skaits atbilstoši) X</code><br />
&#8220;X&#8221; aizstāj ar jebkuru īpašību viņas izskatā, kas piesaistījusi tavu skatienu.</p>
<p>Vēl vari aizdomāties par tādiem vārdiem kā: &#8220;apburoša&#8221;, &#8220;pasakaina&#8221;, &#8220;kārdinoša&#8221; u.t.t.</p>
<h3>Izcils kompliments sievietei</h3>
<p>Ja esi izlasījis tik tālu, &#8220;neslikts&#8221; nav tavs variants un Tu vēlies izcilu. Šādam komplimentam ir jāpauž tavas emocijas. Saprotu, ka esi lauva ar bleķa vēderu, bet emocijas ir priekš mazām meitenītēm, tāpēc teikšu citādi – izpaud to, cik ļoti viņu iekāro. Ietērp to vārdos!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.milnieks.lv/sekss/izcils-kompliments-istaja-bridi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>7 lietas labākam seksam (18+)</title>
		<link>http://www.milnieks.lv/sekss/7-lietas-labakam-seksam-18/</link>
		<comments>http://www.milnieks.lv/sekss/7-lietas-labakam-seksam-18/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Jun 2013 05:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Egoists]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sekss]]></category>
		<category><![CDATA[dažādība]]></category>
		<category><![CDATA[intimitāte]]></category>
		<category><![CDATA[padomi]]></category>
		<category><![CDATA[seksa tehnika]]></category>
		<category><![CDATA[vairāk baudas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milnieks.lv/?p=1645</guid>
		<description><![CDATA[Kāpēc aziātu ir tik daudz? A tāpēc, ka viņi pieturas pie principa – vienmēr var labāk. Sekss nav izņēmums. Nemaz neapšaubu tavas nepārspējamās prasmes gultas nodaļā. Tomēr kā teica "prolitariāta tēvs": "Mūžu dzīvo – mūžu mācies." Protams, Tu to visu jau pilnīgi noteikti zini un nevajag man to pierādīt. Taču atkārtot nekad nenāk par sliktu. Ja nu kaut kas piemirsies un kāda no septiņām lietām ir tieši tā, kas tev tik labi noderēs meklējot "papardes ziedu”...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p class="leadin">Kāpēc aziātu ir tik daudz? A tāpēc, ka viņi pieturas pie principa – vienmēr var labāk. Sekss nav izņēmums. Nemaz neapšaubu tavas nepārspējamās prasmes gultas nodaļā. Tomēr kā teica &#8220;prolitariāta tēvs&#8221;: &#8220;Mūžu dzīvo – mūžu mācies.&#8221; Protams, Tu to visu jau pilnīgi noteikti zini un nevajag man to pierādīt. Taču atkārtot nekad nenāk par sliktu. Ja nu kaut kas piemirsies un kāda no septiņām lietām ir tieši tā, kas tev tik labi noderēs meklējot &#8220;papardes ziedu”.</p>
<p><span id="more-1645"></span></p>
<p>Sievietes tuvību uztver nedaudz atšķirīgi no vīriešiem. Mums tas ir sekss, orgasms un ejakulācija. Sievietei orgasmam nav centrālā nozīme. Sievietes mīlējas dēļ visa sajūtu kokteiļa, ko sniedz &#8220;horizontālās dejas&#8221;. Kā lēns un kaislīgs Tango, kur skatieni saslēdzas un emocijām ir laiks aizsvilties pirms vēl notikusi kustība. Fikso svingu atstāsim citiem gadījumiem. Piemēram, kad pie jūsu aizņemtās siena gubas jau gaida rinda, bet alus drīz būs pavisam atšālējies.</p>
<h2>1. Izģērb viņu lēnām</h2>
<p>Vīrietis ir mednieks un viņam ir tikai normāli taisnā vīlē durt uz mērķi. Tur pretim sieviete no dabas ir vācēja. Tas, ko sieviete patiesībā vēlas, ir process. Apzināti padari izģērbšanas aktu garāku. Ļauj viņai pamocīties nojautas trīsās, tev lēni un maigi slidinot pār viņas iekarsušo ķermeni kārtējo apģērba gabalu. Iedomājies, kā tu atbrīvotu banāna saldo mīkstumu no mizas &#8211; ar liegām kustībām, kas apliec gardā augļa formu. Pretējā gadījumā kārums vienkārši izšķīdīs tev rokās. Bez tam, kamēr meiteni atkailināsi, noskries pirmais uzbudinājuma vilnis un Tu būsi spējīgāks uz garāku dzimumaktu. Sieviete, protams, neizšķīdīs kā banāns, toties, ja pacietīsies, gaidas sievietei liks iekarst līdz temperatūrām, ko vēl nebūsi piedzīvojis.</p>
<h2>2. Samīļo viņas krūtis</h2>
<p>Sievietes krūtis ir maigas un agresīva spaidīšana, košana, krūšu galu knaibīšana un citas _šanas, ko Tu negribētu, lai izpilda uz tava locekļa, arī viņai nebūs patīkamas. Lai arī glāstot efekts nav tik pamanāms, vari būt drošs, meitene to ļoti labi jūt un viņu tas patiešām uzbudina. Glāsti tās ar garām, liegām kustībām. Dali uzmanību starp abām krūtīm. Apļveida kustības un astotnieki darbojas ļoti labi. Skūpsti un nolaizi ne tikai &#8220;kalnu&#8221; virsotnes. Krūtis ir ārkārtīgi jutīgas arī apakšā, pie ķermeņa un gar padusi.</p>
<h2>3. Uz Līgo lietus mētelis vienmēr jātur pa rokai</h2>
<p>Vienmēr turi pa rokai prezervatīvu! Nopietni – vienmēr. Ja vien neesi kopā ar savu pastāvīgo partneri, prezervatīvs ir obligāta prasība. Netaisos lasīt lekciju par tavu veselību. Tas, pirmkārt, parādīs meitenei tavu spēju uzņemties atbildību un rūpes par jūsu abu drošību, šai trakulīgajā nodarbē. Bez tam, gumijai vienmēr jābūt ērti pieejamai. Tu taču negribēsi viskarstākajā brīdī sākt rakāties pa kabatām un likt meitenei gaidīt neveiklā neizpratnē, stāvot ar biksītēm ap potītēm. Ja jūties neveikli, izvelkot pirms laika paciņu ar nodevīgo ovāla reljefu, vienkārši papildini to ar vārdiem: &#8220;Tas visādam gadījumam.&#8221; Pēc tā vienkārši turpini priekšspēles glāstus. Ja arī meitene iepriekš šaubījās par notiekošo, tad tagad viņas galvā papardes jau ziedēs pilnā košumā.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.milnieks.lv/sekss/7-lietas-labakam-seksam-18/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Īstais brīdis komplimentam</title>
		<link>http://www.milnieks.lv/sekss/istais-bridis-komplimentam/</link>
		<comments>http://www.milnieks.lv/sekss/istais-bridis-komplimentam/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 May 2013 06:41:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lieliskais]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sekss]]></category>
		<category><![CDATA[attiecības]]></category>
		<category><![CDATA[harmonija]]></category>
		<category><![CDATA[iekāre]]></category>
		<category><![CDATA[seksuāla spriedze]]></category>
		<category><![CDATA[sieviete]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milnieks.lv/?p=1553</guid>
		<description><![CDATA[Tikai retais prot pareizi lietot komplimentus. Svarīgāks par pašu komplimentu, ir īstais brīdis. To izvēloties nepareizi, Tu ne tikai nesasniegsi cerēto efektu, bet pat tieši pretēji –saņemsi negatīvu reakciju. Tāpēc pastāstīšu tev par situāciju, kurā komplimentam ir daudzkārt labāks efekts kā jebkurā citā situācijā. Pie tam tikai retais, šo iespēju izmanto. Gribi izcelties meitenes acīs kā izcils mīlnieks, iegaumē šo!...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p class="leadin">Tikai retais prot pareizi lietot komplimentus. Svarīgāks par pašu komplimentu, ir īstais brīdis. To izvēloties nepareizi, Tu ne tikai nesasniegsi cerēto efektu, bet pat tieši pretēji –saņemsi negatīvu reakciju. Tāpēc pastāstīšu tev par situāciju, kurā komplimentam ir daudzkārt labāks efekts kā jebkurā citā situācijā. Pie tam tikai retais, šo iespēju izmanto. Gribi izcelties meitenes acīs kā izcils mīlnieks, iegaumē šo!</p>
<p><span id="more-1553"></span></p>
<p>Vispār es diezgan skeptiski izturos pret komplimentiem par meitenes izskatu. Saproti, viņa pa lielam ar to ir piedzimusi. Tajā vairāk ir viņas mātes nopelns, kura izvēlējās saviem bērniem tēvu ar izcilu ģenētisko materiālu. Izskata vietā labāk uzslavēt viņas personīgos sasniegumus. Ko tādu, <a href="http://www.milnieks.lv/attiecibas-2/lai-saprastu-sievieti-saproti-del-ka-vina-velas-but-mileta/" title="Lai saprastu sievieti, saproti, dēļ kā viņa vēlas būt mīlēta" target="_blank">par ko viņa pati ir lepna</a>. Tomēr arī ar pareizajiem komplimentiem vajag rīkoties uzmanīgi, jo, kā jau teicu, īstais brīdis ir vēl svarīgāks.</p>
<p>Komplimenti ir kā valūta – jo vairāk laid apgrozībā, jo lielāka inflācija, t.i. mazāka vērtība. Turpinot finanšu alegoriju, Tu vēlies ieguldīt tieši tajā brīdī, kad pieprasījums ir vislielākais. Cilvēku valodā izsakoties – brīdī, kad meitene jūtas visnedrošāk. Brīdī, kad meitenei tava uzmanība vajadzīga visvairāk. Tad tavs kompliments būs kā silts medus viņas ausij – maigs un salds.</p>
<h3>Labākais brīdis komplimentam &#8211; kad meitene tavā priekšā ir kaila pirms seksa</h3>
<p>Sekss ir tas brīdis, kad kompliments ir visefektīvākais. Nepārspīlējot, šajā mirklī tas dos daudzkārt intensīvāku efektu kā jebkurā citā, aplidošanas procesā.</p>
<p>Padomā, kad pēdējo reiz mīlējies, Tu atcerējies pateikt meitenei kaut vienu no tām lietām, dēļ kurām viņu iekāroji pirmām kārtām? Jeb biji pārāk aizrāvies ar labumiem, kas nonākuši tavās rokās? &#8230;tiešā un netiešā nozīmē izsakoties. I nemēģini šmaukties, esmu runājis ar pārāk daudzām, lai zinātu, ka kompliments mutuļojošas kaisles mirklī ir tikpat reta parādība kā lodveida zibens. Tie parasti izbeidzas brīdī, kad jaunajam cilvēkam dod <i>zaļo gaismu</i>.</p>
<p>Saprotu, ka vīrietim to var būt pagrūti aptvert. Mums tas nav nekas traks. Mēs tikām pie medus poda un tagad atliek vien izēsties. Ar sievietēm viss ir pavisam citādi. Jebkura sieviete jūtas nedaudz nedroši par savu ķermeni. It sevišķi brīdī, kad viņa ir pilnīgi kaila un neaizsargāta tavā priekšā. Tavs skatiens ķeras pie viņas visintīmākajām vietām. Viņa vēlas izskatīties tik labi cik vien tas iespējams un nevar būt pārliecināta vai viņai tas izdodas. Galu galā vīrietim sievietes izskats tomēr <b>ir</b> ārkārtīgi svarīgs, viņa to ļoti labi zina.</p>
<p>Domā ar to vien, ka tev <i>stāv kā klints</i> pietiek? Nebūt ne. Džeki ir suņi. Mums pietiek ar pāris sekundēm, lai pielektu stāvus un būtu gatavi doties kaujā. Arī to meitenes zina un sen vairs neuztver kā kaut ko īpašu. Jauki vārdi par viņas izskatu šajā brīdī būs kā svaiga gaisa malks pēc 2 min aizturētas elpas.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.milnieks.lv/sekss/istais-bridis-komplimentam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>BDSM iesācējiem IV – „3 tehnikas, kuras jāzina katram”</title>
		<link>http://www.milnieks.lv/sekss/bdsm-iesacejiem-iv-3-tehnikas-kuras-jazina-katram/</link>
		<comments>http://www.milnieks.lv/sekss/bdsm-iesacejiem-iv-3-tehnikas-kuras-jazina-katram/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Apr 2013 05:00:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Egoists]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sekss]]></category>
		<category><![CDATA[bdsm]]></category>
		<category><![CDATA[dažādība]]></category>
		<category><![CDATA[iekāre]]></category>
		<category><![CDATA[seksa tehnika]]></category>
		<category><![CDATA[vairāk baudas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milnieks.lv/?p=1434</guid>
		<description><![CDATA[Sekss ir iekāres fiziska izpausme. Tas ir akts, kas sevī apvieno dzīvniecisku agresiju un siltu maigumu. Uz āru izlaužas nevaldāmi instinkti un piepilda dziļi emocionāla pieķeršanās partnerei. Par skūpstiem un glāstiem var izlasīt jebkur. Es vēlos parunāt par košanu, skrāpēšanu un balansēšanu uz valdzinošās robežas starp baudu un sāpēm. Pat tad, ja vēlies tikai pamēģināt, šīs tehnikas būs piemērotas arī tev...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p class="leadin">Sekss ir iekāres fiziska izpausme. Tas ir akts, kas sevī apvieno dzīvniecisku agresiju un siltu maigumu. Uz āru izlaužas nevaldāmi instinkti un piepilda dziļi emocionāla pieķeršanās partnerei. Par skūpstiem un glāstiem var izlasīt jebkur. Es vēlos parunāt par košanu, skrāpēšanu un balansēšanu uz valdzinošās robežas starp baudu un sāpēm. Pat tad, ja vēlies tikai pamēģināt, šīs tehnikas būs piemērotas arī tev.</p>
<p><span id="more-1434"></span></p>
<p>Vai maz nepieciešams atkārtot, ka dažādība guļamistabā ir pamats veselīgai un harmoniskai partneru dzimumdzīvei?! Variantu kā padarīt seksu raibāku ir daudz. Tomēr agri vai vēlu partneri, kas viens otru iepazīst aizvien intīmāk, nonāk pie seksa rotaļu krēslainās puses. Abreviatūra BDSM<sup>1</sup> saistās ar ko neatļautu vai grēcīgu. Tas tāpēc, ka pakļaušanā vai baudas un sāpju jaukšanā izpaužas cilvēka apslēptākās dziņas.</p>
<p>Vēlos uz pēdējo likt uzsvaru. Šīs vēlmes slēpjas dziļākajos nostūros, tieši tāpēc to atklāšana ir tik intīma. Tā ir atvēršanās otram un saplūšana dziļākajā būtībā. Ļaujoties dabiskajām dziņām, var sagādāt un gūt vēl nebijušu piepildījumu.</p>
<h3>Košana</h3>
<p>Kas var būt dzīvnieciskāks par košanu?! Tikai retajam kaisles uzplūdā nav radusies vēlme skūpsta vietā ieķerties mīkstumā ar zobiem. Lielākā daļa sieviešu šai vēlmei arī ļaujas. Viņas ir daudz emocionālākas un asāk izjūt baudu. Bez tam, tas ir arī pieņemami, jo mums tomēr ir biezāka āda.</p>
<p>Neskatoties uz to arī maigais dzimums gūst baudu no košanas, ja to izdara pareizi. Vispirms jau par to, kur kost. Ir divi varianti. Var kost mīkstajās ķermeņa daļās. Tajās ir vairāk gaļas, kur &#8220;iecirst&#8221; zobus un risks pārkāpt sāpju robežu ir mazāks. Otrs variants ir kost maigajās vietās – locītavu iekšpusē, kaklā, augšstilbu iekšpusē u.t.t. Šajās vietās āda ir elastīgāka un satur vairāk nervu galu. Atšķirībā no pirmā gadījuma zobus gan cirst nevarēs. Tas arī nav nepieciešams, jo vajadzīgo efektu varēs panākt ar vieglāku miesas iespaidošanu.</p>
<p>Kā jau noproti svarīgi ir tas, kā Tu kod. Abos variantos ar lūpām ir jāaptver lielāks miesas laukums un tad jāsatver ar zobiem. Orientējoši, ādai starp zobiem jābūt tik daudz, lai tā varētu brīvi salocīties – uzmest tādu kā kroku. Atkarībā no ādas biezuma dažādās ķermeņa vietās, daudzums atšķirsies.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.milnieks.lv/sekss/bdsm-iesacejiem-iv-3-tehnikas-kuras-jazina-katram/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pareizi izpildītas pozas seksā II – &#8220;Trepes uz debesīm&#8221;</title>
		<link>http://www.milnieks.lv/sekss/pareizi-izpilditas-pozas-seksa-ii-trepes-uz-debesim/</link>
		<comments>http://www.milnieks.lv/sekss/pareizi-izpilditas-pozas-seksa-ii-trepes-uz-debesim/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Apr 2013 05:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dakteris]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sekss]]></category>
		<category><![CDATA[dažādība]]></category>
		<category><![CDATA[pikanta ideja]]></category>
		<category><![CDATA[seksa poza]]></category>
		<category><![CDATA[seksa tehnika]]></category>
		<category><![CDATA[vairāk baudas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milnieks.lv/?p=1367</guid>
		<description><![CDATA[Daudzveidība guļamistabā ir apsveicama. Droši var apgalvot, pat nepieciešama. Seksa pozu dažādība šķiet kā ideāls līdzeklis. Tomēr nevajadzētu iekrist šīs pārliecības slazdā, jo izpildījums ir daudz svarīgāks par pašu figūru. Tā nav fizkultūra, bet tuvība, kuras mērķis ir sagādāt vairāk baudas sievietei. Aprakstīšu kādu seksa tehniku, ar kuras palīdzību atradīsi tieši to punktu, kurš tavai partnerei sniedz visvairāk labpatikas...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p class="leadin">Daudzveidība guļamistabā ir apsveicama. Droši var apgalvot, pat nepieciešama. Seksa pozu dažādība šķiet kā ideāls līdzeklis. Tomēr nevajadzētu iekrist šīs pārliecības slazdā, jo izpildījums ir daudz svarīgāks par pašu figūru. Tā nav fizkultūra, bet tuvība, kuras mērķis ir sagādāt vairāk baudas sievietei. Aprakstīšu kādu seksa tehniku, ar kuras palīdzību atradīsi tieši to punktu, kurš tavai partnerei sniedz visvairāk labpatikas.</p>
<p><span id="more-1367"></span></p>
<p>Apbēdināšu tos, kuri cerēja šeit atrast kādu super-eksotisku seksa pozu. Šis raksts ir tiem, kuri vēlas iepazīt savas partneres ķermeni un atrast vēl labāku veidu kā pacelt viņu baudas virsotnē. Manā uztverē nav tūkstotis pozu. Pat piecdesmit ne. Tā vietā ir dažādas variācijas. Pat visvienkāršākajai &#8211; Misionāru pozai var piemeklēt vairākus desmitus variāciju: meitenes kājas taisni, meitenes kājas saliektas, pēdas atrautas no gultas, pēdas piespiestas gulatai, meitenes kājas ap tavu vidukli u.t.t.u.t.j.p.</p>
<p>Neredzu jēgu katru no tām izdalīt atsevišķi. Piedāvāju iegaumēt tikai pamata – izejas pozīcijas, no kurām tālāk jau piemeklēsi tieši to variantu, kas jums abiem ir vispatīkamākais. Konkrētā seksa tehnika ir vērsta tieši uz to. Ja tev tā labpatīk, vari katru soli nosaukt atsevišķā vārdā un tev vienā piegājienā būs kādas piecas.</p>
<h3>Izejas pozīcija – saspiestā poza</h3>
<p>Nekāda papildus sagatavošanās nav nepieciešama, nu, protams, neskaitot priekšspēli. Piedāvāju trīs variantus, kā šo tehniku vari izpildīt. Pirmajā variantā tev vajadzēs gultu. Noguldi meiteni uz muguras sev priekšā tā, lai viņas kājas karājas pār gultas malu. Standarta gultas parasti ir pietiekami zemas, lai stāvot uz ceļiem starp viņas kājām vari &#8220;ielaist savu zuti viņas murdā&#8221;.</p>
<p>Ja tomēr, gulta gadījusies pārāk augsta un nevari aizsniegt &#8220;persiku kokā&#8221;, piedāvāju otro variantu. Tieši tāpat noguldi meiteni, tikai uz galda. Svarīgi, lai viņa varētu atgulties deviņdesmit grādos pret tevi. Līdz ar to krēsls nederēs. Uzreiz pēc trešā varianta uzzināsi kāpēc.</p>
<p>Vingrajiem un lunkanajiem ir iespēja nodemonstrēt savu izvērsumu trešajā variantā. Līdzīgi kā pirmajos divos, noguldi meiteni uz gultas vai jebkuras citas horizontālas virsmas sev priekšā. Nostājies uz ceļiem viņai starp kājām. Lai piekļūtu viņas &#8220;meduspodam&#8221;, tev būs jāstāv diezgan plati.</p>
<p>Ieej viņā un sāc kustēties. Maigi satver viņas kājas pie potītēm, saliec ceļos tā, lai vari uzlikt pēdas sev uz vēdera. Apsveicu, tagad Tu jau zini Saspiesto pozu. Tā pati par sevi ir ļoti patīkama abiem partneriem. Viņa sajutīs tevi varenākos izmēros kā ierasts, bet Tu – cik cieši viņa tev piekļaujas.</p>
<p>Tagad pati tehnika. Turpinot grūdienus, pārliec vienas kājas pēdu priekšā otrai, it kā mērot attālumu. Pēc tam otru kāju. Vari pateikt savai mīlulītei, lai viņa pati pārliek kājas. Otrais variants ir labs ar to, ka meitene pati var regulēt procesu atbilstoši savām izjūtām.</p>
<p>Katrs solis mainīs viņas maksts leņķi attiecībā pret tavu locekli. Šādi tiks stimulētas dažādas maksts zonas, kas sagādās atšķirīgas izjūtas. Kas zina, varbūt atradīsiet noslēpumaino un nenotveramo G-punktu. Viņa var turpināt soļot cik vien augstu tev pietiks pacietības. Atspiedusies pret tevi ar pēdām, var piepacelt gurnus, tā izbaudot atšķirīgas izjūtas un sajūtot tevi jaunos veidos.</p>
<p>Pačukstēšu vēl vienu noslēpumu, kuru iespējams pats neiedomātos. Soļus var likt arī krustām. Pārsteidzoši, taču viņa atšķirību tik tiešām sajutīs. Savukārt Tu varēsi ielikt vēl vienu ķeksīti pie saviem seksuālajiem sasniegumiem, jo ar sakrustotām kājām jau skaitās cita poza.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.milnieks.lv/sekss/pareizi-izpilditas-pozas-seksa-ii-trepes-uz-debesim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
